Légy Te Magad a változás!

Ha semmi nem változna, nem lennének pillangók sem.

A természet - akárcsak az életünk - állandó változásban van. Vegyük csak a folyók példáját.

Hogyan lesz forrásból folyó? A hegyek kőzeteibe beszivárog a víz. Forrásként tör a felszínre. És ebből a forrásból feltörő víz elindul a talajon lefelé. Ér és csermely majd patak lesz belőle. Majd a patakok egyesülnek, gyarapodnak, vizük egyre bőségesebb lesz, medrük egyre mélyebb és szélesebb. Majd folyóvá duzzadnak. S a folyó egyre több és több patak vizét fogadja magába, hogy majd egyszer folyammá váljon, beleáramoljon a tengerbe.

 Néha úgy érezhetjük, hogy a napok mókuskerékszerűen követik egymást, egysíkúak és semmi sem változik. Majd visszatekintünk és észrevesszük, hogy minden más mint egy fél évvel, évvel vagy egy évtizeddel ezelőtt.

A változás elkerülhetetlen, a kérdés csak az, hogyan éljük meg. A változás -bármilyen is első ránézésre - mindig magában hordozza a lehetőséget is. A fejlődés pedig egy választás.

Nagy változások zajlanak kollektíven és egyéni életünkben is. Talán nem érezzük még erőteljesen hatását vagy talán már megmutatkozott számunkra is. Mindenesetre ez az időszak az, amikor beindulnak a folyamatok, amikor már szükséges, hogy mi is aktív részesei legyünk a történéseknek, ne csak szemlélői.

Gondoljuk csak végig mi minden változik az életben?

Minden. Minden változik, minden átalakul. Testünk és elménk, sőt a lelkünk is minden percben változik.  A kapcsolatok is elmélyülnek vagy éppen felszínessé válnak, netán megszakadnak. A fogalmak, a szavak és az érzelmek is állandó változásban vannak. Sőt a dolgok sem állandóak, elhasználódnak vagy megújulnak. A boldogság és a szomorúság, az öröm és szenvedés is csak egy állapot, idővel elmúlik. Ami tegnap történt, ma már csak álom. Amit ma tapasztalunk az holnap szintén álom lesz.

Ez az Isteni rend. Éljünk hát a lehetőséggel és éljük meg a legnagyobb tudatossággal! Vegyük kezünkbe életünk irányítását és legyünk mi magunk a változás! A jóga nem a teljesítményről vagy a hajlékonyságról szól. Igen, ha rendszeresen jógázunk javul ez is, fokozatosan fejlődünk. De nekem valójában a jóga, az egy végtelen felfedezésre szóló meghívást jelent.

A szél irányát nem tudjuk megváltoztatni, de megtanulhatjuk a vitorlákat kezelni, hogy hajónk a célunk felé haladjon.

Főnix - lélekmadár!

A lángokból felröppenő főnix a lélek madara, az újjászületés jelképe. 

Ahhoz viszont, hogy valami újjászülethessen, előbb mindig teret kell teremtenünk. Ez történik, amikor jógázunk. Feloldjuk azokat a gátló tényezőket, blokkokat, amiknek már nincs létjogosultsága az életünkben. Majd megnyitjuk magunkat az újnak, a szépnek, a számunkra igaznak.

A héten az újjászületésre koncentrálva a tűz elemmel dolgoztunk. Belső tűzünket aktiválva tűzbe vetettük gyengeségeinket, hogy azok, - akárcsak a hamvaiból felszálló főnixmadár - erő, tehetség, egészség, halhatatlan remény és bizonyosság formájában röppenjenek fel képzeletünkben.

Január remek lehetőséget ígér minderre. Hiszen, az alvó természettel harmóniában ez a hónap a csend hónapja. Arra hivatott, hogy megálmodd az életet, amelyet ebben az évben élni szeretnél. Nem, nem az újévi fogadalmakra gondolok. Ezek, az esetek többségében nem is tartósak. Hanem szívből jövő kívánságokra, érzésekre, tervekre.

Egy egész hónap rendelkezésünkre áll arra, hogy a természet csendjével összehangolódva megteremtsük belső csendünket. És, hogy ebben a csendben meghalljuk belső bölcsességünk kedves hangját, ami megsúgja nekünk, hogy mi a teendő.

Engedd hát meg meg mindezt Magadnak. Teremts „én-időt”, olyan délutánt, estét, napot, amit csak Magaddal töltesz. Fogalmazd meg azokat az érzéseket, amit szeretnél megélni ideális életedben!

Tekintsd a főnixet példának, merj álmodozni! Ne rögzítsd magad szegényes, fénytelen állapotokhoz. Képzeletedben tégy csodálatos utazásokat. Repülj együtt a napkoronggal. Merülj el csodatévő forrásokban. Fürdesd meg lényedet olyan áramokban, amelyek minden sötét gócot kioldanak benned.

Engedd, hogy mindaz, amit megfogalmazol, netán le is írsz, folyamatosan alakuljon és formálódjon. Belső csendedből teremts Magadnak szeretettel teli, boldog 2017-es esztendőt.